Le Training Kung Fu est destiné aux femmes et aux hommes désireux d'entretenir leur corps tout en abordant les aspects du kung fu. Les cours se déroulent en musique dans une ambiance détendue et conviviale où l'on s'appuie plus particulièrement sur l'aspect étirements, abdos-fessiers, endurance cardio-vasculaire, et se terminant par des techniques de relaxation. Les mouvements sont basés sur des techniques de Kung Fu Wushu et Sanda. L'AGE DE PRATIQUE On peut pratiquer le training kung fu jusqu'à l'âge de 50 ans ou plus pour les personnes très sportives.
TRAINING KUNG FU
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